涙の効用 泣くことが心と体に与えてくれるもの

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筆者が最近涙を流したもの。それは、読書会のために現在読んでいる本、ドラマ「...

夏野菜と温泉で体のリズムを整える、星のや軽井沢の夏季限定プログラム

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「星のや軽井沢」は、2019年6月15日~8月10日の期間限定で「軽井沢ベ...

美しくなるためのフードダイアリー 〜2019年3月編〜

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〜2019年3月編〜

美容の仕事に携わる女性のリアルな食生活から、美しさの秘訣を学びたい。ビュー...

「B.A カラーズ」「A.」「KALAHARI」が、『iF DESIGN AWARD 2019』にて同時受賞

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ポーラは、世界最大級かつ最も権威のあるデザイン賞のひとつ『iF DESIG...

就寝前のおやつの食べ方

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私にとって食べ物と睡眠は切っても切れない関係にあります。私が見る夢には食べ...

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