オフィスでもリモートでも ランチタイムをしっかりとるべき8つの理由

オフィスでもリモートでも ランチタイムをしっかりとるべき8つの理由

オフィスで働いていても、リモートワークをしていても、ランチタイムに本気で休...

コロナ時代の新しい趣味 瞑想的でサステナブルな手芸の世界

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手芸や手仕事には、「古風」もしくは「お上品」な趣味というイメージがずっとつ...

ヘミングウェイから村上春樹まで 作家に学ぶリモートワーク成功の秘訣

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リモートワークと孤独になること、いずれも得意な人が多い職業といえば、作家で...

ひとり時間も楽しく有意義に 今すぐ試せるセルフケア・アイデア50

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日々の暮らしにおいて、自分の心と身体の健康を最優先に考えることはとても大切...

朝こそゆとりの時間を 成功を掴んだ4人の女性たちのルーティン

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私の朝のルーティンは次の通りです。8時に起き、水とコーヒーを交互に飲みなが...

環境、睡眠、人間関係── 暮らしに変化を与える50のヒント

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環境チャリティ団体Green Allianceのシニア・ポリシーディレクタ...

人生を楽しむヒントは子ども時代の趣味に

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子どもの頃に大好きだったのに、大人になってからやめてしまったことはありませ...

悩みにも「タイムリミット」を 職場でのストレス解消法

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これはシンプルな事実なのですが、私たちが職場で思い悩むことの中には、実際に...

自宅で働きたい人へ 在宅勤務を成功させる8つのコツ

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一日中パジャマを着たまま、自分だけのキッチンもあるし、エアコンは完璧な効き...

ヘルシー食材で作り置き 1週間分のお弁当レシピ

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ニューヨークに越してきたばかりの頃、私はランチを毎日どこかのお店でテイクア...

「ひとりで過ごす」をやめてみる 人間関係を豊かにする8つのテクニック

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より良く生きることを説くトレンドの多くは、自分自身の精神に立ち返り、日常の...

人生を豊かにするお金の使い方

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ローラ・ヴァンダーカムは、『All the Money in the Wo...

「ちょうどいい」がいちばん スウェーデン発のラーゴムな暮らし

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どうやら私たちは今、北欧文化にちょっと傾倒しているみたいです。それはイケア...

忙しさに飲み込まれないための6つのヒント

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ToDoリストが永遠に終わらないと思うこと、よくありますよね。人を喜ばせた...

スウェーデン流、まったりフライデー

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みなさんはどうかわかりませんが、私は金曜日になる頃にはくたくたになってしま...

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